Prof. Dr. Remzi OTO
Prof. Dr. Remzi OTO Mavi Ağaç Psikolojik Danışmanlık Merkezi Aile Danışmanı Bursa
Etiket «bursa aile danışmanı»
DEPRESYON VE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Dünyayı olduğu gibi değil olduğumuz gibi görürüz. Hepimizin algıları, içinde bulunduğumuz-yetiştiğimiz değerler ve normlarla oluşur. İşte bu bakış açısını değiştirebilmek ve çok yönlü görebilmek bilişsel davranışçı terapi ile mümkündür. Zihnimiz öğrendiklerimizden, deneyimlerimizden yararlanır ve olayları buna göre değerlendiririz. Depresyonda da asıl kritik nokta düşünce ve değerlendirme biçimimizdir. Bilişsel davranışçı terapi beyinde öğrenilmiş durumları yeni bağlantılar yoluyla değiştirmeyi hedefler. Bu terapi yönteminde yeni bir öğrenme oluşmuş olur. Bu terapinin bilişsel kısmıdır. Öğrenilen yeni düşünüş biçimiyle ilgili uygulama hedefleri belirlenir ve ödevler verilir. Bu da terapinin davranış kısmıdır.
Psikolojik Danışman Berna ADALI
Bursa Psikolojik danışman Berna ADALI Mavi Ağaç Psikoloji’de danışan görmeye başlamıştır.
Yetişkin Danışmanlığı
Yetişkin Terapi de amaç bedensel ve ruhsal açıdan kişinin kendinin ve sorunlarının farkında olmasını, yaşadığı problemleri çözme becerisi kazanmasını böylelikle kendisini ve yaşamını önemseyen, çevresiyle ve kendisiyle barışık yaşamak isteyen, problemlerinin farkında olan ya da yaşadığı problemleri fark etmek isteyen herkes yetişkin Terapiden yararlanabilir.