Etiket «depresyon»

Geçmişi Silmek Mümkün mü? EMDR ile Travmatik Anıların Beyinde Yeniden İşlenmesi

Geçmişi Silmek Mümkün mü? EMDR ile Travmatik Anıların Beyinde Yeniden İşlenmesi Birçok danışanım ilk görüşmede şu soruyu soruyor: “Keşke yaşadığım şeyleri tamamen silebilsem… EMDR geçmişi siliyor mu?” Bilimsel olarak yanıt şudur:EMDR geçmişi silmez; geçmişin beyindeki izini yeniden işler, duygusal yükünü azaltır ve beynin bu anıyla kurduğu ilişkiyi değiştirir. Travmatik anılar beyne kazınmış birer film sahnesi …

Devamı...

Depresyon Belirtileri: Günlük Hayatta Sessizce İlerleyen Yorgunluk

Depresyon Belirtileri: Günlük Hayatta Sessizce İlerleyen Yorgunluk Depresyon çoğu zaman bir çığlıkla gelmez…Sessizce yaklaşır, küçük değişikliklerle kendini gösterir ve kişi fark ettiğinde içsel bir yorgunluk ağına sıkışmış olabilir.Modern hayatın hızında birçok insan bu belirtileri “normal stres” zannedip geçiştiriyor. Danışanlarım sık sık şöyle başlar cümlelerine: “Hocam, sanki içimde görünmez bir ağırlık var.”“Hiçbir şey yapmak istemiyorum ama …

Devamı...

Beck Anksiyete ve Depresyon Ölçekleri

Beck Anksiyete Ölçeği (BAI) ve Beck Depresyon Ölçeği (BDI), bireylerin psikolojik durumlarını değerlendirmede en sık kullanılan, güvenilir ve geçerli psikolojik testler arasındadır.

Devamı...

Yetişkin Danışmanlığı

Yetişkin Terapi de amaç bedensel ve ruhsal açıdan kişinin kendinin ve sorunlarının farkında olmasını, yaşadığı problemleri çözme becerisi kazanmasını böylelikle kendisini ve yaşamını önemseyen, çevresiyle ve kendisiyle barışık yaşamak isteyen, problemlerinin farkında olan ya da yaşadığı problemleri fark etmek isteyen herkes yetişkin Terapiden yararlanabilir.

Devamı...

➤