2018 yılında Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümünden mezun oldum. Mezun olduktan sonraki iki yıl boyunca İzmir Alsancak’ta bulunan özel bir klinikte psikolog olarak çalıştım. Bu süre zarfında çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışma fırsatı buldum test uygulamaları yaparak raporlama sürecini yönettim. 2020 yılında Ege Üniversitesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalında yüksek lisans eğitimine başladım. …
‘’Çocuğum yemek yemiyor” en büyük şikayetlerinizden biriyse bu konuda destek almak isteyebilirsiniz.
Çocuklarda yeme sorunu, ebeveynlerin en çok karşılaştığı sorunlardan biridir.
Bilişsel davranışçı terapiye göre duygularımızı başımıza gelen olaylara yüklediğimiz anlam belirler. Duygular ise davranışlarımızı şekillendirir. Düşünce yapımızı değiştirdiğimizde ve olumsuz otomatik düşünlerimizin yerine işlevsel düşünceler yerleştirdiğimizde genel ruh hali de değişime uğrayacaktır. Düşüncelerimiz bir ağacın kökleri gibi toprağa yani geçmiş yaşantılara sıkı sıkıya bağlıdır. Bu yüzden düşünce değişimi dediğimiz durum bu köklerin artık faydasız olan kısımlarını keserek yeni sağlıklı kökler oluşturmaya çalışarak mümkündür.
ÇOCUKLARDA ÖFKE Öfke, çocuklarda genellikle engellenme durumlarında kendini doğru ifade edememe sonucunda oluşan duygudur ve çocukların olaylara-durumlara yönelik algılarını etkilemektedir. Öfke duygusu beraberinde yıkıcı sonuçlara yol açabilir. Problem çözme ve iletişim becerilerinde öfke kontrol mekanizmasının devreye girmemesi çocuğun yaşantılarının bir sonucu olarak ortaya çıkabileceği gibi gözlemleyerek öğrendiği davranışlar sonucu da ortaya çıkabilir. Öfkenin doğru kullanılmadığı …
