Deprem Fobisi: Travma Sonrası Güvenlik Algısını Yeniden Kazanmak
Deprem Fobisi: Travma Sonrası Güvenlik Algısını Yeniden KazanmakTravma tepkileri • EMDR • Nefes teknikleri • Günlük tetikleyicilerle baş etme Deprem, insan zihninin “en temel güvenlik duygusunu” hedef alan bir deneyimdir. Bu nedenle depremden sonra yaşanan korkunun yalnızca “korkmak” olmadığını bilmek gerekir; bu, beynin hayatta kalma sisteminin tamamen aktive olmasıyla ilgilidir. Bursa’da danışan olarak bana başvuran …