Sürekli Mutsuzluk: Hayat Doyumunu Artırmak için Psikolojik Yaklaşımlar
Sürekli Mutsuzluk: Hayat Doyumunu Artırmak için Psikolojik Yaklaşımlar Hepimiz zaman zaman üzgün, yorgun ya da isteksiz hissedebiliriz.Fakat bu duygular uzun süre devam edip günlük yaşamı ve ilişkileri etkilemeye başladığında, “sürekli mutsuzluk” söz konusu olabilir. Danışanlarım sık sık şöyle der: “Her şey yolundaymış gibi gözüküyor ama içimde bir boşluk var.”“Eskiden keyif aldığım şeyler artık beni mutlu …