Etiket «anksiyete»

Derealizasyon ve Depersonalizasyon Nedir?

Derealizasyon bir tür algı bozukluğudur. Derealizasyonun ne olduğunu somutlaştırarak ifade etmek gerekirse; “İnsanın kendi bedeninden ya da ruhundan çıkıp kendisini uzaktan izlemesi durumu” olarak tanımlanabilir. Kendine yabancılaşma, kendinden kopma hali olarak da tanımlanabilen bu durum aslında bir tür algı bozukluğudur. Derealizasyon  çoğu zaman tek başına görülebilirken zaman zaman depersonalizasyonla birlikte de görülebilmektedir. Derealizasyon ve Depersonalizasyon …

Niçin kaygılanırız?

Stres her ne kadar hayatımızdan koparılamayacak bir etken olsa da bazı insanların hayatlarında olması gerekenden daha fazla yer kaplayabilir. Bu duruma psikologlar anksiyete (kaygı bozukluğu) adını verdiler. Toplumda en çok yaygın olarak görülen hastalıklardan biri olan anskiyete normalde insanı harekete geçiren stres duygusunu insanın hayatında bir engele çevirir.

İLAÇSIZ PANİK ATAK TEDAVİSİ

“Panik Atağı” çarpıntı, terleme, titreme, boğulma ya da nefes alamama hissi, göğüste ağrı veya sıkışma, bulantı, karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik gibi bedensel duyumların olağan dışı yoğunlukta hissedildiği, beraberinde kontrolünü kaybetme, delirme korkusu ya da ölüm korkusu ile karakterize bir süreçtir. Panik atak hastası ani olarak gelen nöbetler karşısında korku ve panik hali içindedir. Kalp krizi …